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Das Programm

Was bieten wir an?

Mit unserem Online-Programm nach DDR-Heimerfahrungen bieten wir Ihnen wissenschaftlich abgesicherte Hilfe für Personen, die in der DDR in Heimen oder Jugendwerkhöfen untergebracht waren. Ein speziell entwickeltes schreibbasiertes Online-Programm soll Betroffene dabei unterstützen die Erfahrungen aus dieser Zeit aufzuschreiben, um damit besser in Zukunft umgehen zu können.

Das Programm besteht aus zwei Schreibaufgaben pro Woche und wird schriftlich durch einen Psychologen oder eine Psychologin betreut. Die Teilnehmenden erhalten regelmäßig eine persönliche Rückmeldung zu ihren geschriebenen Texten. Am Ende entsteht eine besondere Form des Lebensrückblickes, welche die Erfahrung von DDR-Heimkindern würdigt und die Bewältigung des Geschehenen unterstützt. Die Dauer des Programms beträgt sechs Wochen.

Für wen ist das Programm geeignet?

Wenn Sie zu dem folgenden Personenkreis gehören, können Sie an der Studie teilnehmen:

  • Sie waren in der DDR in einem Kinderheim (z.B. Durchgangsheim, Spezialheim,  Normalheim usw.) oder in einem Jugendwerkhof
  • Sie haben ungestörten Zugang zum Internet
  • Sie können sich zweimal pro Woche für mindestens 45 Minuten mit dem Online-Programm beschäftigen

Für die folgenden Personen ist die Teilnahme nicht geeignet: 

  • Sie waren nicht in einem Kinderheim oder Jugendwerkhof der DDR
  • Sie sind psychisch derzeit sehr stark belastet, zum Beispiel leiden Sie an einer schweren Depression
  • Sie leiden zurzeit an einer Abhängigkeitserkrankung (Alkoholsucht, Drogensucht usw.)

Bevor das Programm beginnt, führen wir ein ausführliches telefonisches Gespräch mit Ihnen, um Sie über den genauen Ablauf zu informieren und Sie besser kennenzulernen.

Wie läuft das Online-Programm ab?

Nach der Registrierung und Aufnahme in das Programm erhalten Sie Zugang zum datengeschützten Bereich mit einem eigenen Benutzerkonto und einem Postfach, auf das nur Sie zugreifen können. Über dieses Postfach stehen Sie in Kontakt mit der Psychologin bzw. dem Psychologen, die / der mit Ihnen das Programm durchführen wird. Sie werden unterschiedliche Schreibaufgaben zu Ihrem bisherigen Leben erhalten. Ihre Texte schicken Sie dann über Ihr Postfach zurück an die Psychologin bzw. den Psychologen die / der Ihnen jeweils persönliche Rückmeldung dazu gibt. Das Programm läuft ausschließlich über dieses geschützte Postfach. Pro Woche wird es zwei Schreibaufgaben zu verschiedenen Themen geben, für die Sie sich jeweils circa 45 Minuten Zeit nehmen sollten.

Welche Themen werden in den einzelnen Schreibaufgaben behandelt?

Es handelt sich um einen begleiteten Lebensrückblick mit einem Schwerpunkt auf Erfahrung in DDR-Heimen. Diese Methode bewährt sich seit vielen Jahren bei ähnlichen Fragestellungen. „Lebensrückblick“ bedeutet, dass es Schreibaufgaben zu verschiedenen Phasen Ihres Lebens geben wird. Es wird zum Beispiel um Ihre Kindheit gehen, um Ihre Zeit im Kinderheim und / oder Jugendwerkhof, aber auch um Ihr heutiges Leben und welchen Einfluss die Erfahrungen im Heim / Jugendwerkhof auf Sie heute haben. Das Schreiben in dieser Form kann die Verarbeitung von belastenden Erfahrungen unterstützen und dabei helfen, auf das eigene Leben zurückzuschauen. Sie bekommen zu Ihren Texten schriftliche Rückmeldung und werden so in diesem Prozess professionell begleitet . 

Wie können Sie teilnehmen?

Sie können Sich über dieses Formular registrieren. Danach werden wir Sie per E-Mail kontaktieren, Sie zu einem Fragebogen einladen und einen Telefontermin mit Ihnen vereinbaren. 
 

Haben Sie noch Fragen?

Schreiben Sie uns: kontakt(at)DDR-Heimerfahrung.de